티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 27일차 입니다.사진첩을 정리하다가 스스로에게 무관심 해지면서정신 차리니 3키로가 빠져버린 것을 알게 되고충격으로 체중계 사진을 찍어둔 것을 발견했습니다.현재는 그 사진의 체중보다도 더 낮아진 상태입니다만...이대로는 아무래도 안 되겠다 싶어서식단과 운동을 다시 하지 않으면..! 이라 다짐하고피티 받을 때 사용했던 식단 가이드 세우기 좋은인바디(InBody) 어플에 대해 적어볼까 합니다!#광고아님하하 처음 점이 운동 첫 날이고초록 점이 피티 받았던 두 달 간,네 번째 점 부터 피티를 그만 두고난 후 입니다.운동과 식단의 중요성을 이 사진 한 장으로도 알 수 있는데요,하지만?!다시 시작하면 문제가 없다~~~고로 새 목표를 만들어 보려고 합니다!새 체성분 목표 설..
