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저당 식단! 아몬드 가루 없이 바나나 오트밀 계란빵 만들기

비상!!!!!!!!🚨🚨원래는 바나나빵을 만드려고 했는데 말이죠..두유와 아몬드 가루를 제외한 모든 재료를 넣은 뒤에서야집에 아몬드 가루가 다 떨어졌단 사실을 깨닫습니다. 오리지널 레시피 >> 저당 식단! 바나나빵 만들기 (전자렌지)티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 15일차 입니다. 오늘은! 제가 좋아해서 자주 만들어 먹는 바나나빵을 소개해드리고자 합니다. 이런 저런 이유로 저당+유제품 자제 식단을 하는 저도haguya.tistory.com ....어쩐지 냉동실에 서리 낄 때까지 바나나가 남아있더라니!!!!아몬드 가루가 없어서 안 만들었었구나!!!!!!!!!!!아몬드 가루도 없고밀가루도 없고..가루란 오로지 알룰로스와 소금과 베이킹 파우더 뿐..원래라면 아몬드 가루 네 숟갈이 들어가..

일상 기록 2024.12.03

<홈런볼 피스타치오맛> 🍵말차맛 콘초 <콘말차>

안녕하세요.오랜만에 블로그 입니다. 여러분들은 과자.. 좋아하시나요?저는 굉장히 굉장히 굉장히 좋아하지만돈이 없어서 못 먹는 편입니다. 하지만!!!! 최근에 너무 지쳐서 힐링할 무언가를 고민하다가술을 마시지 않다보니, 과자를..!잔뜩 먹자!!오랜만에 사치를 부리자!!!!! 다짐하게 됩니다-...굉장히 소소하죠?^^;   그렇게 집 근처 무인 가게에 들러 구경하다가 발견한!  과말차맛 콘초! 입니다!   ** 해당 글은 블로그장의 입맛에 따른 리뷰임을 참고해주세요.       말차를 굉~~~장히 좋아하는 저에겐너무나도 기대되는 콘말차 였습니다. 원래도 콘초를 좋아했는데초코를 잘 안 먹게 되면서 끊었다가말차맛을 보고 바로! 고민없이 집어들었습니다.          당이 무려 20g! ^^퍼센트가 중요할 것..

일상 기록 2024.12.02

곱슬 머리에 적합한 빗! 탱글 티저 웻 디탱글러 미니

안녕하세요.저는 어렸을 때부터 실험에 실패한 과학자 머리를 하고스트레이트 매직을 달고 살아온 곱슬입니다.마치 돼지털.. 혹은 빗자루 같은 머릿결과열심히 고데기를 해도 물만 닿았다하면라면 면발 마냥 고불고불 해지기 일쑤였는데요,몇 개월 전에 곱슬 머리를 관리할 수 있는 방법을 알게 되었습니다!!곱슬 머리에도 관리 방법이 있었다니..곱슬 머리는 생머리와 다르게 머리카락의 구조 자체가 다르다고 할까요?건조한 상태에서 머리를 빗으면큐티클이 벌어지면서 더 부스스 해지기 때문에머리가 젖어있을 때 빗은 뒤,두피만!! 말려야된다고 한다더군요👀웻 디탱글러 미니 라벤더 입니다!원래 올영에서 블랙 프라이데이 때 사려고 했는데라벤더 색상은 없었어서 인터넷으로 주문했습니다.종이 박스에 포장된 깔끔한 모습입니다-!젖은 모발 외..

일상 기록 2024.11.27

작심삼주 오블완 챌린지 실패

안녕하세요.그리 오랜만은 아니지만 오랜만에 블로그입니다.매일 글 쓰기 챌린지를 하며 28일간 지속해왔으나정신 없이 지내다 보니 하루 글 쓰는 걸 까먹는 바람에그 뒤로 블로그를 외면했습니다.티스토리 작심삼주 오블완 챌린지도 망하고혼자 목표로 해오던 하루 글 하나 챌린지도 망하니전부 내던지고 싶더랍니다.다시금 이어서 글을 쓰는 게처음 블로그를 시작하는 것 만큼 어렵더랍니다. 하하챌린지의 장점이라 하면-무언가를 지속적으로 할 의지가 생긴다는 것이고챌린지의 단점이라 하면-도중에 실패 했을 때 다시 시작 할 의지가 사라져버린다는 것 같습니다.마치 개근상이 아닌 정근상을 받았을 때와 같은 기분...절망적입니다.혹시 이것도 완벽 주의 성향인 걸까요?이런건 어떻게 하면 고칠 수 있는 걸까요..하지만 부정적으로 생각하기..

일상 기록 2024.11.26

굿노트 6 출시 이후, 굿노트 5 쓸 수 있을까?

티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 28일차 입니다.저는 오래동안 굿노트 5를 사용해왔는데요!굿노트6이 나왔다는 안내를 자주 봤습니다.하지만 딱히 업그레이드 할 필요를 못 느껴서(게다가 유료 프로그램이다보니 돈을 두 번 내는게 됨)5를 써왔는데요-어느 날 갑자기 굿노트 5는 더이상 쓸 수 없다는 안내가 뜨더랍니다!!!!!!!아니 돈 주고 산 프로그램을 못 쓴다니 이게 무슨 소리인고...그래도 다른 버튼을 누를 수 있는게 없어서일단 7일 무료 체험 시작 버튼을 눌러보았습니다.7일 무료가 지나면 유료로 써야된다는 뜻인가?!?!긴가민가한 상태로..무료 체험 시작 버튼을 눌렀는지지금은 건너뛰기를 눌렀는지 기억이(저기요)굿노트 6으로 업그레이드~일단.. 기다리기..아니야 굿노트 5를 못 쓸리가 없어~~!..

일상 기록 2024.11.23

나를 위한 식단과 운동을 추천해주는, InBody

티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 27일차 입니다.사진첩을 정리하다가 스스로에게 무관심 해지면서정신 차리니 3키로가 빠져버린 것을 알게 되고충격으로 체중계 사진을 찍어둔 것을 발견했습니다.현재는 그 사진의 체중보다도 더 낮아진 상태입니다만...이대로는 아무래도 안 되겠다 싶어서식단과 운동을 다시 하지 않으면..! 이라 다짐하고피티 받을 때 사용했던 식단 가이드 세우기 좋은인바디(InBody) 어플에 대해 적어볼까 합니다!#광고아님하하 처음 점이 운동 첫 날이고초록 점이 피티 받았던 두 달 간,네 번째 점 부터 피티를 그만 두고난 후 입니다.운동과 식단의 중요성을 이 사진 한 장으로도 알 수 있는데요,하지만?!다시 시작하면 문제가 없다~~~고로 새 목표를 만들어 보려고 합니다!새 체성분 목표 설..

일상 기록 2024.11.22

인생 첫 콘텍트 렌즈를 사다!

티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 26일차 입니다.이러저러한 이유로인생 첫...렌즈를 구매하게 되었습니다...!!애초에 렌즈를 어디서 사야하는지도 잘 몰랐는데알아보니 안경점에 가면 되는 듯 하여평소 다녔던 안경점(같은 지점은 아닌)에 갔습니다!렌즈에 대한건 일회용 렌즈와 다회용 렌즈만 알고 있었기에일회용 렌즈 살 수 있나요? 여쭤보니원데이 렌즈와 쓰리데이 렌즈 중 어떤걸 찾는지 물어보셨습니다.원데이 렌즈와 쓰리데이 렌즈의 차이를 잘 몰랐으나(원데이 렌즈가 일회용 렌즈인줄도 못 알아먹은..)원데이는 한 번만! = 일회용쓰리데이는 말 그대로 3일 동안 쓸 수 있는 렌즈라는 것을 알게 되었습니다!!!!!! 하지만 관리를 잘 못 할게 분명했으므로원데이 렌즈를 구매하기로 했습니다!정확한 시력이 기억이 ..

일상 기록 2024.11.21

🥐설입 빵집 <십장생 베이커리> 단호박 크림치즈 깜빠뉴와 신메뉴 🌰밤 무화과 크림치즈 깜빠뉴 맛집

티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 25일차 입니다.오늘은 제가 굉장히 좋아하는 빵집을 소개해보려 합니다-밤 무화과 크림치즈 깜빠뉴가 새로 나왔습니자!!무화과는 건무화과이고 속에 밤+크림치즈가빵이랑 촉촉 부드럽게 어우러져있어서 제 입맛에딱 이었습니다🥹밤+크림치즈 조합이 정말 잘 어울리고 맛있습니다.제대로 된 밤티라미수는 못 먹어봤지만..!밤 무화과 크림치즈 깜빠뉴로 마음을 달래보며..^^저의 원픽.. 단호박 크림치즈 깜빠뉴 입니다-깜빠뉴 특성상 겉이 질기고 딱딱해서 맛은 있지만많이 먹을 경우 이 아프고 턱이 아픈데(바게트 처럼)단호박 크림치즈가 빵 안에 섞여 있어서속이 굉장히 부드럽고 담백하고 맛있습니다!맨 처음에 크림치즈인줄 모르고그냥 단호박 빵으로 생각하고 먹었다가(밤 무화과 크림치즈 빵도..

일상 기록 2024.11.20

아랍어 독학 기록 - 2

티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 24일차 입니다. 아랍어 독학 4일차 입니다. 현재까지 하고 있는 것은- 아랍어 알파벳 자음을 읽고 쓰는 방법을 공부하고 있습니다. 1. 알파벳 읽는 방법 : 연상 기법으로 도움이 많이 되었습니다. 제일 첫 영상으로 추천합니다! 세~네 번 보면서 대충 암기했습니다. 2. 1번 영상을 보며 외운 글자들을 아래 영상을 보며 발음 확인 + 쓰는 방법과 함께 공부 했습니다. 그리하여 완성 된 엉망진창 발음 작성표 입니다(ㅋㅋ) 발음이 아무래도.. 한국어에 없는 발음이 많다 보니 영상마다 완벽히 똑같지는 않았기에 이 또한 완벽한 발음표는 아닐 겁니다! 대충 읽는 방법만 알아두고- 인풋 하면서 각 단어와 문장의 읽는 방법을 그때그때마다 외우는 수밖에 없을 듯 합니다.....

카테고리 없음 2024.11.19

서울 영테크 - MBTI 재무 진단과 재테크 수업(영테크 클래스) 신청

티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 23일차 입니다. 굉장히 뜬금없지만- 돈이 없습니다.큰일입니다.재정난입니다. 거짓말이 아니고 당장 다음 달 부터숨만 쉬어도 돈이 없기 때문에 침만 삼켜야됩니다.. 일자리는 꾸준히 알아보고 있으나 계속 떨어지기만 하고그렇게 무직 생활한지 어언.......1n개월.. 제 정신이 아닌채로 엉망이 된 소비 습관과 병원비 때문에정말 통장 잔고가 다음 달 월세 낼 정도 밖에 남지 않았습니다. 돈 벌기 위해 건강을 버림 > 버린 건강을 줍기 위해 병원 다님 > 탕진 > 돈 벌기 위해 건강을 버림 > 반복인생이란 뭘까요. . . 장식이나 다름 없는 저의 뇌로는아무리 생각해도 답이 나오지 않아서AI한테 고민 상담 받아보다가(;) 문득.. 서울시에서 재정 관련 ..

일상 기록 2024.11.18

탄산 음료와 젤리로 독특한 간식 만들어 먹기

티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 22일차 입니다. 여러분들은 젤리 좋아하시나요? 저는 아주 아주 아주 젤리에 환장합니다. 턱이 아플때까지 먹곤 했는데요 최근엔 인슐린 저항증 때문에 당 수치를 신경써야 되기에 거의 먹고 있지 않습니다! 하지만?! 그러던 제 알고리즘에 흘러들어온 영상이 있었습니다. 바로! 젤리로 고드름 같은 아이스크림 만드는 영상! 탄산을 즐겨 먹지 않지만 배달 음식과 함께 온 탄산 음료가 마침 처치 곤란이어서 한 번 만들어보기로 했습니다!! 다이소에서 산 하리보 젤리를 준비해줍니다- 젤리의 종류는 딱히 상관 없을 것 같으나 탄산 음료에 젤리를 불린 뒤 얼리기 때문에 평소 딱딱해서 많이 먹으면 이와 턱이 아프지만 불렸을 때 먹기 편해질 듯한 하리보 곰돌이로 준비했습니다😼 젤리가..

일상 기록 2024.11.17

추억의 맛이 나는 메가커피 <치즈가 펑펑 눈꽃 떡볶이>

티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 21일차 입니다. 여러분들은 떡볶이를 좋아하시나요? 매운맛, 순한 맛 밀떡, 쌀떡 등 등 . . . 저희 집에 떡볶이에 진심인 사람 한 명이 있는데요- 무려 메가커피에서!? 신상 메뉴로 떡볶이가 나왔다는 소식을 들었습니다! 그래서 당장 이 소식을 전했고..! 그 날 저녁 떡볶이를 먹어보았습니다- 메가커피 - 4,000원 * 현재 3,700원으로 할인중! 겉으로 보기엔 평범한 음료처럼 보이지만! 뚜껑을 열어 보면!! 치즈가 올라가 있는 떡볶이가 컵에 5분의 3정도 들어있었습니다. 길쭉 납작한 밀떡?이 들어있습니다- 치즈가 주아아ㅏ 과연 맛은?!?! 매우 어둡고 빨간 양념.. 사진으로도 예상되려나요 굉장히 자극적인 맛 입니다- 급하게 삶은 계란 하나를 넣은 모습...

일상 기록 2024.11.16

아랍어 독학 기록 - 1

티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 20일차 입니다. 여러분들은 제 2외국어가 있으신가요? 저는 공교육을 통해 영어를 9년을 배웠지만 놀랍게도 영어를 할 줄 모릅니다. 단어는 아주 기초적인 것 만을 기억하고 있고 (그마저도 스펠링은 모름... 자랑이냐~~~) 문법은.... 충격적이리만큼 못 합니다. 수 없이 공부하려다 실패하고 공부하려다 포기하고를 반복하다가 (듀오링고와 넷플릭스 쉐도잉, 빨모쌤 영상 등등..) 지금은 거의 손 놓았습니다. 아마 죽을 때 까지 영어를 못 할 것 같다는 생각이 듭니다. 하지만 이런 제가?! 새로운 외국어에 도전하려고 합니다. 바로바로 아랍어를 독학해보려고 합니다! 영어도 포기한 녀석이 과연....? 싶지만 이번엔 정말 다를지도..😎(과연........?) 아랍 친구..

일상 기록 2024.11.15

고탄고지고당 치팅데이...? 🚨마라샹구리와 매일 데르뜨 밤티라미수😋

티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 19일차 입니다. 문득... 경양식 돈까스가 너무나도 먹고 싶더랍니다.. 배달 어플을 켜서 돈까스집을 찾아보다가 배달비를 생각하면 포장이 나은데 포장하러 먼 길을 가기엔 너무 귀찮더랍니다.. 그래서 돈까스 대신! 편의점에서 배터지게 먹기로 했습니다..! 카구리에 핫바를 먹을까? 로제불닭에 냉동 치킨을 먹을까? 고민하다가 마라샹구리라는 녀석이 있길래 사보았습니다! 냉장 코너에서 어슬렁 거리다가 한 때 유행하던 밤 티라미수가 있기에 게다가 무려 매일 유업의?!?! 당장 구매했습니다. 마라 샹구리 큰사발면~~ 뭔가 처음 딱 분말스프를 뜯었을 때 뿌셔뿌셔 같은 향이 났습니다. 제 코가 드디어 미쳐버린 걸까요? 조미유를 뿌렸을 때, 뜨거운 열기를 타고 스멀스멀 올라오는..

일상 기록 2024.11.14

11월 13일의 기록

티스토리 블로그 하루에 글 하나 쓰기 챌린지 18일차 입니다. 오늘은 소소하게 평소 일상에 대해 이야기 해보려 합니다. 눈치채셨을지 모르겠지만 운동을 안 한지 어언 5일차 입니다. (방문자 집계도 되지 않는 변두리의 블로그인데 저는 대체 누구에게 말하는 걸까요) 장시간 앉아서 일하다보니 어느 날 계단 내려가다 허리에 통증이 뽝 오더랍니다... 그 뒤로 달리기를 한 적도 있지만 다리를 움직이는게 어려울 정도로 통증이 심해져서 요즘엔 운동을 전혀 하고 있지 않습니다.. 3km 달리기.. 저는 할 수 있을런지요.. 애플 워치 있으면 알록 달록하게 보이던데 또 애플 워치 구매 욕구가 샘솟습니다. 하지만?! 악세서리가 불편해서 장시간 착용 못 하는 저에겐 있어봤자 활용을 못 하고 방치될게 분명하니 구매 욕구를 잘..

일상 기록 2024.11.13